Mein erster 6-Stundenlauf, ohne großartige Vorbereitung geschweige denn Training und natürlich in Sandalen. Ab km45 wurde es kurz echt anstrengend, ich hatte zu wenig getrunken, also reingeschüttet das kühle Nass, kurz ausgeruht und dann weiter. Die letzte Stunde ging dann erstaunlich fluffig.
Ich bin sauzufrieden mit den 58km!
Tolle Organisation übrigens und überhaupt eine ganz feine Veranstaltung.

58,65km Dauerlauf in 6:00:04 (6:08/km) - 6 Stundenlauf Herne



Sehr grüne Strecke, aber auch sehr hügelig (gesamt hatte ich 570HM)


im weiten Bogen zur Akademie Mont-Cenis:


in der Akademie war der Start und die Zeitmessung der Runden:


#laufen #running #shammasandals #warriorsmaximus  #runalyze #coros #pace2 #rundenlaufen #wettkampf #6stundenlaufherne

Wer denkt dass soziale Netzwerke nicht durch einen plötzlichen User-Exodus zugrunde gehen können kann ja mal bei Tom von Myspace anrufen


Raus aus dem Bett direkt an den Start?

Diese Möglichkeit können wir euch, mit einer Übernachtung direkt in der Akademie Mont-Cenis, bieten! Es handelt sich um Einzelzimmer. Preis pro Person 38€!

6stundenlaufherne.de/2022/04/2

Am 7.4.22 können verschiedene Laufabzeichen erworben werden! Diese können beispielsweise bei der Krankenkasse, beim Arbeitgeber oder auch beim Sportabzeichen verwendet werden. Es lohnt sich also zu kommen! Für kostenlose Getränke und ein wenig Knabberzeug ist gesorgt! Es wird auch ein kleines Gewinnspiel vor Ort geben :-)! In Zusammenarbeit mit einem Vertreter von Juice+ werden euch einige leckere Produkte zum kostenlosen Probieren angeboten.

Doncaster-Platz 5, 45699 Herten, Deutschland

*Lauftreff on Tour „ zu Gast bei Freunden“*
Für den jetzt anstehenden Lauftreff hat uns Henning , Veranstalter von Regattabahn50, für uns
eine ca. 29 KM lange Strecke in Duisburg geplant.

Infos und Anmeldung : teamcamerone.de/lauftreff-on-t

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