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#laufen

72 Beiträge62 Beteiligte1 Beitrag heute
Max<p>lief 4206.7 m, Lauf am Morgen - <a href="http://www.strava.com/activities/14112762986" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">http://www.</span><span class="ellipsis">strava.com/activities/14112762</span><span class="invisible">986</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/strava" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>strava</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a></p>
rcr<p>Did an easy run today. Increased my running kilometers for this year by &gt;10%. Wish it meant it was an exceptionally long run, but it means I have run very little this year so far.<br>But the weather was stunning.</p><p>Machte heute einen gemütlichen Lauf. Erhöhte die Jahreskilometer im Laufen um &gt;10%. Wäre schön, wenn das ein richtig langer Lauf bedeutet hätte, es zeigt aber nur, wie wenig ich dieses Jahr bisher gelaufen bin.<br>Doch das Wetter war großartig.</p><p> <a href="https://mastodon.online/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Laufen</span></a> <a href="https://mastodon.online/tags/Lauf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Lauf</span></a> <a href="https://mastodon.online/tags/run" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>run</span></a> <a href="https://mastodon.online/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a></p>
@panda@freiburg.social<a href="https://pixelfed.de/discover/tags/roadtomidnightsunmarathon?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#roadtomidnightsunmarathon</a> unit 39 - some kind of long run in the training plan, but I finished my 11th <a href="https://pixelfed.de/discover/tags/Halfmarathon?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Halfmarathon</a>. After all those recent setbacks, the run itself went surprisingly well (2:11:something, pulse never above 157, slowest km 6:34). Sadly, I had some health issues an hour or so after arriving, which is worrying me in regard to the <a href="https://pixelfed.de/discover/tags/marathon?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#marathon</a> project. <br> Anyway, it was a great day. <br> <a href="https://pixelfed.de/discover/tags/running?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://pixelfed.de/discover/tags/laufen?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> <a href="https://pixelfed.de/discover/tags/freiburg?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#freiburg</a> <a href="https://pixelfed.de/discover/tags/freiburgmarathon?src=hash" class="u-url hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#freiburgmarathon</a>
Danči🦝<p>Jetzt wird was leckeres gegessen und auf der Couch entspannt. <br><a href="https://nerdculture.de/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/coros" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>coros</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/laufbubble" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufbubble</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/fedirunning" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>fedirunning</span></a></p>
meracayn<p><a href="https://social.tchncs.de/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> 25-017 16,0km 1:27h - tief unten im <a href="https://social.tchncs.de/tags/wrint" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>wrint</span></a> archiv wühlen.<br><a href="https://wrint.de/2013/03/23/wr160-ortsgesprach-florian-freistetter-wg-universum/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">wrint.de/2013/03/23/wr160-orts</span><span class="invisible">gesprach-florian-freistetter-wg-universum/</span></a></p><p><a href="https://social.tchncs.de/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/podcast" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>podcast</span></a></p>
Danči🦝<p>GRUNEWALD100 - A Homemade BARKLEY MARATHON | Trailrunning Dokumentation </p><p><a href="https://yewtu.be/watch?v=DXQcibZfoVQ" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="">yewtu.be/watch?v=DXQcibZfoVQ</span><span class="invisible"></span></a></p><p><a href="https://nerdculture.de/tags/barkleymarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>barkleymarathon</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/grunewald100" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>grunewald100</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a> <a href="https://nerdculture.de/tags/trailrunning" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>trailrunning</span></a></p>
Oliver⚡Mein Laufblog hatte Geburtstag und ich habs vergessen ...<br>Happy Birthday nachträglich! 😉<br><a href="https://immerweiterlaufen.de/2025/04/10-jahre-immerweiterlaufen-de-blog/" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://immerweiterlaufen.de/2025/04/10-jahre-immerweiterlaufen-de-blog/</a><br><br><a href="https://microhive.social?t=laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> <a href="https://microhive.social?t=running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://microhive.social?t=blog" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#blog</a><br>
Deutschland<p><a href="https://www.europesays.com/de/12631/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="">europesays.com/de/12631/</span><span class="invisible"></span></a> Das war der Hannover-Marathon 2025 im Social Stream – NDR #2025 <a href="https://pubeurope.com/tags/AktuelleNachrichten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>AktuelleNachrichten</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/AktuelleNews" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>AktuelleNews</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/DE" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>DE</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Deutschland" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Deutschland</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Germany" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Germany</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Hannover" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Hannover</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/HannoverMarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>HannoverMarathon</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Headlines" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Headlines</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Laufen</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Leichtathletik" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Leichtathletik</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Marathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Marathon</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Nachrichten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Nachrichten</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/NDR" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>NDR</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/News" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>News</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/NorddeutscherRundfunk" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>NorddeutscherRundfunk</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Norddeutschland" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Norddeutschland</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Schlagzeilen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Schlagzeilen</span></a></p>
Europe Says<p><a href="https://www.europesays.com/1974448/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="">europesays.com/1974448/</span><span class="invisible"></span></a> Das war der Hannover-Marathon 2025 im Social Stream – NDR #2025 <a href="https://pubeurope.com/tags/deutschland" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>deutschland</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/germany" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>germany</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Hannover" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Hannover</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/HannoverMarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>HannoverMarathon</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Leichtathletik" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Leichtathletik</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Marathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Marathon</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Nachrichten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Nachrichten</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/ndr" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>ndr</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/NorddeutscherRundfunk" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>NorddeutscherRundfunk</span></a> <a href="https://pubeurope.com/tags/Norddeutschland" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Norddeutschland</span></a></p>
Thomas Arend<p>Tag 11. Minus 3° Celsius. Inneren Schweinhund überwunden. Zum Schluss bekam ich das Smartphone nicht aus der Tasche und konnte die Zeit nicht stoppen, weil der Reißverschluss klemmte. Deshalb verläuft die Kurve am Ende etwas seltsam. Tatsächlich habe ich 9:10 Minuten benötigt.</p><p><a href="https://nrw.social/tags/barfu%C3%9F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>barfuß</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/barefoot" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>barefoot</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/barfuss" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>barfuss</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/barefoot" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>barefoot</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sport</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/barefootrunning" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>barefootrunning</span></a></p>
Frank Hamm 🥾👟🇺<p>Guten Morgen. Meine Stimmung so: Kann ich bitte heute durchschlafen?</p><p>Archivfoto: Sonnenaufgang auf der Wegelnburg mit Blick auf Tallandschaft im Nebel beim SunriseRun 2024.</p><p><a href="https://troet.cafe/tags/elsass" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>elsass</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/pfalz" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>pfalz</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/sunrise" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sunrise</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/sunriserun" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sunriserun</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://troet.cafe/tags/sonnenaufgang" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sonnenaufgang</span></a></p>
LeslieHapablap<p>Der <a href="https://freiburg.social/tags/FreiburgMarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>FreiburgMarathon</span></a> hatte dieses Jahr ein neues Start-Konzept. Statt <a href="https://freiburg.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Halbmarathon</span></a> und <a href="https://freiburg.social/tags/Marathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Marathon</span></a> in mehreren Pace-Blöcken gleichzeitig zu starten, gab es diesmal nur einen frühen Marathon-Block um 9 Uhr, dann 10k um 9:50 und zuletzt 10:30 Uhr bis 11:00 vier HM-Blöcke.</p><p>Vorteil: der Start entzerrt sich. Gepäckabgabe, Toilette, Fahrradstellplatz diesmal alles komplett entspannt. Die Spitzengruppe hat bei der Hälfte freie Bahn und insgesamt gibt es dank des kompakten Marathon-Starts weniger Überrundungen.</p><p>Nachteil: der Peak des Marathon trifft anfangs der zweiten Runde auf den langsamsten Halbmarathon-Block. </p><p>Letztes Jahr traf der Peak des Marathon auf den Start des 10k-Laufs, und es gab buchstäblich mehrere Minuten Stillstand. Ganz so schlimm war es diesmal nicht, aber es wurde wieder zu voll. Die Strecke ist für ein so großes Feld einfach zu schmal.</p><p>Das ist einer der Gründe, warum ich <a href="https://freiburg.social/tags/Freiburg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Freiburg</span></a> nicht für Bestzeitversuche empfehlen würde. Zum Glück war mir das heute komplett egal.</p><p><a href="https://freiburg.social/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Laufen</span></a> <a href="https://freiburg.social/tags/MastodonLauftreff" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>MastodonLauftreff</span></a></p>
Hamburg Journal (inoffiziell)<p>Zieleinlauf beim Megamarsch Hamburg</p><p>100 Kilometer in 24 Stunden - 5.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich dieser Herausforderung gestellt.</p><p><a href="https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal/Zieleinlauf-beim-Megamarsch-Hamburg,hamj157688.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">ndr.de/fernsehen/sendungen/ham</span><span class="invisible">burg_journal/Zieleinlauf-beim-Megamarsch-Hamburg,hamj157688.html</span></a></p><p><a href="https://mastodon.social/tags/Hamburg" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Hamburg</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Megamarsch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Megamarsch</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Zieleinlauf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Zieleinlauf</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Laufen</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Joggen</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Sport</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Ziel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Ziel</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/Treppchen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Treppchen</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/HamburgJournal" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>HamburgJournal</span></a></p>
EinMensch<p>Was ein ereignisreicher Tag.<br>Ich hatte ganz vergessen, WIE SEHR anstrengend der Halbmarathon in Freiburg im Vergleich zu anderen ist. Die ganzen Höhenmeter haben mir echt den Stecker gezogen. Geschafft habe ich es aber trotzdem ☺️ </p><p><a href="https://sueden.social/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>halbmarathon</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>joggen</span></a> <a href="https://sueden.social/tags/gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>gesundheit</span></a></p>
beVegt<p>Zurück zu Hause nach einem tollen Wochenende in <a href="https://mastodon.social/tags/hannover" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>hannover</span></a> - und es lief heute für uns beide wie geschmiert: Katrin hat beim <a href="https://mastodon.social/tags/marathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>marathon</span></a> als Pacemakerin unsere Freundin Ruth in 3:56:56 zu ihrer ersten sub-4 gepusht. 🥳 Und Daniel war beim <a href="https://mastodon.social/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>halbmarathon</span></a> nach starken 1:25:12 im Ziel. 🔥 Da sagt mal noch einer, dass <a href="https://mastodon.social/tags/ultramarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>ultramarathon</span></a> Training langsam machen würde 😅 <a href="https://mastodon.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/teambevegt" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>teambevegt</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/runvegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>runvegan</span></a></p>
Luc🍵<p>Bin noch nie 3x in der Woche <a href="https://mastodon.social/tags/joggen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>joggen</span></a> gewesen aber es zahlt sich aus. War ein gutes <a href="https://mastodon.social/tags/training" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>training</span></a> heute und wichtig auch denn der <a href="https://mastodon.social/tags/halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>halbmarathon</span></a> rückt immer näher.<br><a href="https://mastodon.social/tags/joggenanderquerne" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>joggenanderquerne</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/joggengehen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>joggengehen</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/sunday" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sunday</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/sundayrunday" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sundayrunday</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/sonntag" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>sonntag</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/SilentSunday" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>SilentSunday</span></a></p>
Möhrchen<p><a href="https://nrw.social/tags/dreigutedingedestages" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>dreigutedingedestages</span></a> </p><p>❤️ 10000e Menschen, die friedlich und voller Freude das Leben gefeiert und ebenso viele Menschen, die ihnen größtenteils gänzlich unbekannt waren, dadurch zu Höchstleistungen angespornt haben</p><p>❤️ Persönlichen Streckenrekord beim <a href="https://nrw.social/tags/Halbmarathon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Halbmarathon</span></a> in <a href="https://nrw.social/tags/Bonn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Bonn</span></a> um 13 Sekunden unterboten </p><p>❤️ Zeuge gewesen, als drei Arbeitskollegen bei ihrem ersten 10km Wettkampf über sich hinausgewachsen sind.</p><p><a href="https://nrw.social/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/run" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>run</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/3GuteDinge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>3GuteDinge</span></a> <a href="https://nrw.social/tags/3gutedingedestages" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>3gutedingedestages</span></a></p>
Dagegenbewegen :kassette:<p>Die Beine ihr Tempo finden lassen, Kopf aus, gechillte Beats und die Sonne genießen. <a href="https://dagegenbewegen.social/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://dagegenbewegen.social/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a> </p><p><a href="https://music.apple.com/de/album/dj-kicks-logic1000-dj-mix/1791808181" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">music.apple.com/de/album/dj-ki</span><span class="invisible">cks-logic1000-dj-mix/1791808181</span></a></p>
Oliver⚡Knallblauer Himmel, leichter kühler Wind, 24% Luftfeuchtigkeit … schwitzen wie sau und nichts davon merken. Sehr tückisch 😄 Merken: bei so einem Wetter besser etwas Wasser mitnehmen …<br><br><a href="https://runalyze.com/shared/2g53fa" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://runalyze.com/shared/2g53fa</a><br><br><br><br><a href="https://microhive.social?t=laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#laufen</a> <a href="https://microhive.social?t=running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#running</a> <a href="https://microhive.social?t=shammasandals" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#shammasandals</a> <a href="https://microhive.social?t=runalyze" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#runalyze</a> <a href="https://microhive.social?t=coros" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#coros</a><br>
NoNoB 🏃‍♂️🚴<p>🏃 Schön kalt 🌞 😅 </p><p><a href="https://social.tchncs.de/tags/laufen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>laufen</span></a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/running" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>running</span></a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/Sonntagsrunde" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Sonntagsrunde</span></a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/trailrunning" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>trailrunning</span></a></p>