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Hab's heute #rausgeschafft. 30km Aufbau- und Ausdauertraining. Das mit den Watt hat heute nicht so gut geklappt, nur 144 im Durchschnitt. Trittfrequenz immerhin bei 79.
Jetzt, nach dem Duschen und Essen, überlege ich tatsächlich noch eine Einheit #Dunkelradeln einzulegen.
Fahrradpendler @misanthropholes@ruhr.socialWar auf dem #Ruhrtalradweg flussabwärts zum Hengsteysee und habe mir mal ein Bild (kein Foto ;) ) von den Neuerungen gemacht.
Positiv: die gesamte Strecke ist nun asphaltiert. Bei meiner letzten Bereisung gab es noch eine wassergebundene Oberfläche im Wald bei Westhofen und die Baustellenumfahrung beim Wasserwerk.
Das Strandhaus am See ist ja ganz nett. Aber ob der Steg auf's Wasser jetzt DIE Attraktion ist? Und das Gedudele von der Außengastronomie muss ich auch nicht haben.
#Hagen